社会福祉法人サワリ

いろいろ理由はあるが、この歳になり、「体力がおちたなぁ～」と感じていた今日この頃であった。私は、身体を動かすことがなく、車ばかりの生活であった。ここ最近、『精根つきる』という言葉が気になっていた。何故かわからない。精根。つまり、物事を成し遂げようとする精力と気力、そして、体力と根気を意味する。前者と後者、あわせてこの四つのバランスが大切だなぁ～とあらためて感じる時が先日与えられた。
『燃えつき症候群』という言葉を一時期よく耳にした。燃え尽きてしまっては、次につながる人生にはならない。特に、精神的負担に気をつけて取り組むことが大切な時代が来たと感じる週末であった。
体力を使い作業をして、汗を流した後の爽快感を感じたのは何年ぶりであろうか。体力的には余力がなく、クタクタになったが、爽快感に浸り、バケツ一杯汗をかいたと感じながら、涼しい風に身をまかせて、ボォ～として、遠くの山をながめていた。「あぁ～気持ちがよかったなぁ～」。何年ぶりだろうか、汗を流して心底、爽快感をおぼえたのは…。
みなさんはどんな週末でしたか。